vitamines |
cosmetica |
orthopedie |
|||
Alternatief |
Drogisterij |
Verzendkosten |
Amiset CREA Creatine | Lamberts Creatine tabletten | VitaLIFE
Creatine
|
Amiset CREA v/h Power Creatine
CREA creatine. |
Vitalife 100% Creatine
Monohydrate. Het Creatine-gehalte in de spiercellen bepaalt voor een belangrijk deel de duur waarmee je de spieren maximaal kunt belasten. Creatine dient voor de aanmaak van ATP (Adenosine Triphosphaat). Hoe hoger het Creatine-gehalte in de spiercellen, des te meer ATP kan er aangemaakt worden. Creatine betekent dus meer energie en meer kracht. Is een lichaamseigen stof, die hoofdzakelijk in de spieren voorkomt. Aanbevolen gebruik Creatine Op trainings en wedstrijddagen 1 theelepel, 1 à 2 maal daags (ca. 10g) innemen met vloeistof. Bij zware inspanning 1 theelepel 3 à 4 maal daags (ca. 20g) innemen. |
|
Lamberts Creatine 1000mg
250 tabl. Specificaties per dagdosering (= 1 tablet): Creatine Monohydraat 1000mg Het gebruik van Creatine als een sport supplement kan een bijdrage leveren, in een trainingsprogramma, als men tot doel heeft gesteld de spiermassa te vergroten. Ook kan het bijdragen om de spiervermoeidheid te vertragen. Deze nieuwe Creatine tabletten zijn een uitstekende manier om verzekerd te zijn van een optimale dagelijkse inname in een handige tablet. Deze zijn met 1000mg significant sterker dan de meeste verkrijgbare Creatine tabletten. Dosering en gebruik: Aanvangsdosering: 4 tabletten dagelijks voor de eerste 5 dagen. Onderhoudsdosering: 2 tabletten per dag. Let erop dat u voldoende water drinkt tijdens en na de training. |